Tuần:1
Thứ ba ngày 21 tháng 8 năm 2012
Tiết 1: giới thiệu nội dung chương trình thể dục lớp 5
Trò chơi "kết bạn"
I . Mục tiêu.
- Biết được những nội dung cơ bản chương trình và một số quy định, yêu cầu trong các giờ học thể dục.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II . Địa điểm - Phương tiện.
- Sân thể dục hoặc trong lớp học . Vệ sinh an toàn nơi tập. - Giáo viên chuẩn bị 1 còi.
III . Nội dung và phương pháp lên lớp.


Nội dung


Định lượng

Hoạt động của giao viên – học sinh


Phần Mở đầu

- Giáo viên tập hợp lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.


1 – 2’

2 – 3’

* Hoạt động 1
- Theo đội hình 2 - 4 hàng ngang
- Theo hàng ngang.



Phần Cơ bản
a. Giới thiệu chương trình môn thể dục lớp 5
b. Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện.
c. Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự.
d. Ôn đội hình đội ngũ:
- Cách chào và báo cáo khi bắt đầu giờ học và kết thúc giờ học, cách xin phép giáo viên
e. Trò chơi:
“Kết bạn”


3 - 4’

1 - 2’

2 - 4’

5 - 6’



6 – 8’

* Hoạt động 2.
- GV tóm tắt chương trình thể dục lớp 5 theo đôị hình 4 hàng ngang.
- Giáo viên nhắc nhở lại nội quy học tập và những quy định khi học môn thể dục.
- Giáo viên dự kiến và lấy biểu quyết của học sinh.
- Theo hàng dọc, giáo viên làm mẫu và chỉ dẫn cho học sinh.



- Nêu tên trò chơi cùng học sinh nhắc lại cách, chơi luật chơi. Có kết hợp các em làm mẫu sau đó các em chơi thử một số lần và chơi chính thức có phân thắng thua.

Kết thúc
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài.
- Giáo viên nhận xét giờ học giao bài tập về nhà.

1 - 2’
1 - 2’

1 – 2’
 * Hoạt động 3:
- Theo đội hình 2 - 4 hàng ngang
(

x x x x x x x x x x x x ⌂
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x








Thứ sáu ngày 24 tháng 8 năm 2012
Tiết 2 cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học,
cách xin phép ra vào lớp – trò chơi “chạy đổi chỗ
vỗ tay nhau và “lò có tiếp sức ”
I . Mục tiêu.
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cscsh chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II . Địa điểm - Phương tiện. - Sân thể dục. Vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập.
- Giáo viên chuẩn bị 1 còi, 2 - 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ vẻ sân trò chơi.
III . Nội dung và phương pháp lên lớp.


Nội dung


Định lượng

Hoạt động của giáo viên – học sinh


Phần Mở đầu

- Tập